鶴鄉(xiāng)社區(qū)開展陽光興隆心理志愿服務活動

    為加深轄區(qū)居民對心理健康知識的理解，樹立健康心理意識，4月18日，鶴鄉(xiāng)社區(qū)開展以“陽光興隆心理志愿服務”為主題的心理健康知識講座。
    此次講座，鶴鄉(xiāng)社區(qū)邀請盤錦本土心理咨詢工作室的家庭教育指導師、二級心理咨詢師、沙盤師姚紅梅老師，為社區(qū)工作者、居民們介紹心理學相關理論知識。講座過程中，姚紅梅老師深入淺出地從現今社會的婚姻狀況、離婚率飆升的原因、親子關系以及如何緩解青少年的壓力、調節(jié)他們的自身心理問題等做了生動的闡述和講解。通過舉例分析，教會大家識別常見的心理問題，并且提醒大家不要把情緒帶回家，強調怎樣與家人溝通相處，促進夫妻關系及親子關系和諧。為大家傳授心理健康知識以及心理疏導的基本方法和技巧，幫助大家釋放壓力、樹立心理健康理念、養(yǎng)成積極樂觀的生活方式。
    此次講座，不僅為社區(qū)居民的心理健康搭建了一個現場互動、溫馨服務的平臺，也為日常心理保健和家庭和諧起到了很好的指導作用，使健康生活理念深入人心。（創(chuàng)新街道鶴鄉(xiāng)社區(qū)   撰稿人：萬寧   審稿人：付麗 ）