守護學(xué)生清晰“視”界 區(qū)衛(wèi)健局舉辦近視防控科普宣教大講堂
今年3月是全國第8個近視防控宣傳教育月。連日來，區(qū)衛(wèi)健局?jǐn)y手區(qū)教育局、區(qū)疾病預(yù)防控制中心（衛(wèi)生監(jiān)督所）及相關(guān)醫(yī)療機構(gòu)，舉辦了近視眼防控科普宣教大講堂，共同守護孩子們的精彩“視”界。
3月25日，區(qū)疾病預(yù)防控制中心聯(lián)合潤視兒童眼科醫(yī)院眼科專家，來到遼河油田勝利小學(xué)、迎賓小學(xué)、興隆臺第一初級中學(xué)、盤錦市第一完全中學(xué)，開展近視防控科普知識宣教?；顒又?，醫(yī)生通過PPT視頻方式，為孩子們?nèi)嬖攲嵉刂v解了小學(xué)生面臨的視力問題、近視眼的形成原因、近視眼早期表現(xiàn)、近視的危害和日常保護眼睛的重要性等方面內(nèi)容，教育學(xué)生養(yǎng)成愛護眼睛的好習(xí)慣，做好自己身體健康的第一責(zé)任人。
主講醫(yī)生還分享了日常護眼小技巧：“大家要記住兩個小口訣：三個‘一’、三個‘20’。三個‘一’就是眼離書本一尺遠(yuǎn)、手距筆尖一寸遠(yuǎn)、胸離書桌一拳遠(yuǎn)，三個‘20’就是連續(xù)用眼20分鐘、休息20秒、看20尺以外的地方。”
此外，主講醫(yī)生還介紹了干眼癥的相關(guān)知識，并在現(xiàn)場為孩子示范了“眨眼操”，倡導(dǎo)孩子們每天進行科學(xué)合理的眨眼操訓(xùn)練，以更好地預(yù)防干眼癥的發(fā)生?！敖陙砀裳郯Y逐漸低齡化，在兒童青少年人群中已成為一種常見病。”眼科醫(yī)生提醒學(xué)生，如果出現(xiàn)眼干、眼澀、畏光、流淚等干眼癥相關(guān)癥狀，應(yīng)盡早找眼科醫(yī)生檢查診斷，精準(zhǔn)治療。
講座結(jié)束后，同學(xué)們紛紛舉手，提出了自己用眼方面的問題，主講醫(yī)生一一解答?！巴ㄟ^本次講座，我知道了眼睛的作用及保護眼睛的重要性，掌握了實用的眼睛保健小妙招?！蓖瑢W(xué)們決心在以后的學(xué)習(xí)中，糾正錯誤的用眼習(xí)慣，注意用眼衛(wèi)生和用眼姿勢，堅持戶外運動，更加愛護眼睛。
區(qū)疾控中心健康教育科負(fù)責(zé)人表示，本次大講堂是為了深入貫徹習(xí)近平總書記關(guān)于兒童青少年近視防控系列重要指示批示精神，進一步推動中小學(xué)校、幼兒園全面落實《綜合防控兒童青少年近視實施方案》《兒童青少年近視防控光明行動工作方案(2021-2025年)》，增強青少年愛眼護眼意識，普及科學(xué)用眼知識，營造近視防控宣傳教育氛圍。接下來，將繼續(xù)聯(lián)合有關(guān)部門和醫(yī)療機構(gòu)，推動校園眼健康工作的常態(tài)化、長效化，提高廣大家長和社會各界人士對青少年近視問題的關(guān)注。（文：李麗杰 區(qū)衛(wèi)健局）
