食要三減 體要三健 興區(qū)開展2024年全民健康生活方式宣傳月活動
每年9月是全民健康生活方式宣傳月。為了廣泛普及科學(xué)健康理念，提高公眾對健康教育知識的知曉率，9月3日，興隆臺區(qū)衛(wèi)健局組織區(qū)疾控中心（衛(wèi)生監(jiān)督所）在泰興崗開展以“食要三減，減掉不良生活方式；體要三健，健出美好生活向往”為主題的全民健康生活方式宣傳活動。
活動現(xiàn)場，工作人員和志愿者通過懸掛橫幅、設(shè)置咨詢臺、發(fā)放宣傳單和宣傳品等形式向公眾宣傳“三減三健”的科學(xué)知識及重要意義，為大家科學(xué)解讀“體重管理年”活動實(shí)施要點(diǎn)，宣傳體重與健康的關(guān)系、超重肥胖對健康的危害等知識，推廣“一秤一尺一日歷”，呼吁大家堅(jiān)持做到“三知一管”，全面講解了體重管理典型案例以及與體重和慢性病相關(guān)的重點(diǎn)內(nèi)容，積極引導(dǎo)大家自覺進(jìn)行體重管理，降低聚集性家庭肥胖風(fēng)險(xiǎn)等。
興隆臺區(qū)疾控中心（衛(wèi)生監(jiān)督所）還組織各街道社區(qū)、醫(yī)療機(jī)構(gòu)開展全民健康生活方式宣傳活動。振興、創(chuàng)新、興海、興隆、歡喜嶺等街道組織社區(qū)衛(wèi)健人員和網(wǎng)格員向轄區(qū)居民發(fā)放了《實(shí)用健康知識70條》《居民健康素養(yǎng)66問》《全民健康生活方式》等知識，科普口味清淡、控制油鹽糖并隨時(shí)關(guān)注口腔、體重和骨骼全生命周期健康等內(nèi)容，并利用微信群和公眾號宣傳“三減三健”健康知識。
振興、興海街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心醫(yī)護(hù)人員積極引導(dǎo)轄區(qū)居民合理膳食、戒煙限酒、預(yù)防慢性病、防控傳染病，呼吁大家要多運(yùn)動，保持身心健康，做自己的保健醫(yī)生，倡導(dǎo)大家樹牢“吃動平衡”“三減三健”“自身健康第一責(zé)任人”等健康理念，積極學(xué)習(xí)健康知識，掌握主動健康技能，踐行文明健康生活方式。
興隆臺區(qū)衛(wèi)健局將繼續(xù)動員社會組織和相關(guān)企事業(yè)單位、街道社區(qū)、教育機(jī)構(gòu)和醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)力量，切實(shí)發(fā)揮健康生活方式指導(dǎo)員示范作用，共同推動“三減三健”和體重管理科普宣教“八進(jìn)”，逐步擴(kuò)大健康知識普及范圍，提升科普宣講、宣傳效果，促進(jìn)科學(xué)健康理念更加深入人心。（文／攝：李麗杰 區(qū)衛(wèi)健局）
